たけのこのレシピ

• 10分
• 169 Kcal
• お弁当

ミックスビーンズと、春の食材をスープに。

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

旬のタケノコにプリプリのエビをはさんで。サクッと揚げます！

• 30分
• 172 Kcal
• 特集

栄養満点の切干し大根をだし汁で煮た一品。チリメンジャコを加えてもOK。

• 25分
• 173 Kcal
• 献立

タケノコの煮物が残ったら作りたい一品。

• 10分
• 173 Kcal
• 献立

旨味を吸ったもちもち春雨がおいしい！

• 20分
• 178 Kcal
• 献立

エビやホタテ、マイタケやパプリカなど具だくさんの中華炒めです。オイスターソースでコクがアップ！

• 20分
• 178 Kcal
• 献立

素材のひとつひとつがおいしい、ほっとする日本の味。

• 35分
• 179 Kcal
• 献立

パッと花が咲いくように開く鯛の子をやさしく味付けした煮物です。

• 20分
• 179 Kcal
• 特集

パリパリのワンタンにプリプリのエビがたまらない。

• 20分
• 180 Kcal
• 献立

野菜のおいしさをシンプルにいただきます。

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

• 25分
• 182 Kcal
• 献立

牛肉も入ってボリュームのあるスープです。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

相性抜群のたけのことワカメの定番煮物です。だしを含んだタケノコは絶品！木の芽はぜひセットで。

• 30分
• 186 Kcal
• 献立

カニ玉を柔らかく茶碗蒸しにアレンジ。フライパンで簡単に作れます。そのまま食べてもよし、チャーハンや…

• 30分
• 188 Kcal
• 献立