せりのレシピ

シャキシャキとした食感が良いセリの和え物。練りからしの量はお好みで加減して下さい。

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

• 10分
• 100 Kcal
• お弁当

下部は汁物にもむいています。今回は具だくさんの粕汁に。身体の中から温まります。

• 20分
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• 特集

かつお節を乾煎りする事で風味がアップ！しょうゆを鍋肌からまわしかけて、しょうゆの香ばしさもプラスし…

• 15分
• 300 Kcal
• 簡単

秋田の郷土料理『きりたんぽ』を使った鍋。すこしもちもちしたきりたんぽがとてもあったかそう。鶏もも肉…

• 30分
• 612 Kcal
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食べ過ぎて胸焼けする・・なんて時は優しいお粥がいいですね。カブ。。。でんぷんやグリコーゲンを分解す…

• 1時間30分
• 186 Kcal
• 連載

寒さの訪れとともに楽しめる九条ネギの甘みと、冬場の脂ののった鶏で、旨味がたくさんのすき焼きです。

• 20分
• 321 Kcal
• 連載

チンツァイ チュンヂュアンと読みます。セロリ、ベーコン、ホタテ缶をマヨネーズで和えたものを春巻きの…

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• 特集

さっぱり味の汁ご飯。夜食にもおすすめ。セリの香りを楽しんで下さい！

• 15分
• 317 Kcal
• 簡単

大人向けのスープ。白ワインの量はお好みで。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

温泉卵がまるでソースのよう。鉄分たっぷり！

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

茶碗蒸しのような、やさしい味。

• 20分
• 238 Kcal
• 献立

白ネギには身体を温め、疲労回復効果があります!

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生麩のモチモチとした食感は食べごたえがありますね。

• 20分
• 171 Kcal
• 献立

ホクホクっとした食感のユリネ。体が温まりますね。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立