すり白ゴマのレシピ

今回は京野菜のひとつ、壬生菜を使いました。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

少し甘めの和え衣でいただきます。

• 20分
• 81 Kcal
• 献立

ゴマ油が全体の味をひとつにまとめてくれます。菊菜のほろ苦さとしらす干しの塩気が絶妙なバランス。

• 15分
• -
• 簡単

ビタミンカラーの栄養満点ナムルです。

• 25分
• 82 Kcal
• 献立

甘酢でさっぱり、ゴマでコクとまろやかさを出しました。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

ラー油のピリリとした辛さが後ひくおいしさ。

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

子供も大人も喜ぶ、焼き肉の生春巻き。アレンジして飽きのこない一品に。しっかり味付けした焼き肉を巻い…

• 30分
• 584 Kcal
• 献立

さっぱりおいしい、根菜がたくさん入ったサラダです。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

玉ネギの甘さとゴマみその相性は抜群！

• 20分
• 93 Kcal
• 献立

マイタケの香りと食感を楽しんで！

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

香ばしい焼きナスに、濃厚ゴマダレをかけて……。

• 20分
• 82 Kcal
• 献立

こっくりゴマダレがおいしい。

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

サツマイモの甘さと豆腐のやさしい味がおいしい白和え。サツマイモとギンナンで秋の香りが漂う一皿です。

• 15分
• 360 Kcal
• 簡単

キクラゲのコリコリした食感がクセになるかも！

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

サラダ感覚でどうぞ。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立