じゃがいものレシピ

アサリの代わりにハマグリを入れたチャウダーです。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

マヨネーズを使わない、サッパリとしたポテトサラダ。食感を残すようにサッとゆでましょう。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

• 10分
• 140 Kcal
• お弁当

ジャガイモで団子を作り、具だくさんのみそ汁に入れて食べます。芋団子は多めに作って冷凍保存も可能！

• 25分
• 140 Kcal
• 献立

比較的しっかりした味なので、お酒のおつまみにも。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

コロコロしたヒヨコ豆がかわいいですね。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ、玉ネギが入った美容に良いスープです。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

梅干しが入った和風のタレにジャガイモをからめました。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

エビの殻から出る美味しい出汁を使った、温かいトマトスープです。

• 30分
• 140 Kcal
• 献立

レンジで簡単加熱。香ばしいカレー風味のベイクドポテトです。

• 10分
• 140 Kcal
• 簡単

• 10分
• 140 Kcal
• お弁当

• 15分
• 140 Kcal
• お弁当

焼きのりの磯の香りが食欲をそそりますね！

• 15分
• 141 Kcal
• 献立

せん切りにして食感を残したジャガイモ、たっぷりめのモヤシでお腹満足のサラダ。

• 20分
• 141 Kcal
• 献立