しょうゆのレシピ

レンコンと水菜のシャキシャキの食感がいいサラダです。

• 10分
• 220 Kcal
• 簡単

白菜、ニンジン、玉ネギにユズ皮を入れて風味豊かに。

• 15分
• 28 Kcal
• 献立

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

塩でもんだ大根の塩気と柿の甘さが絶妙なバランス！

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

• 10分
• 21 Kcal
• お弁当

温泉卵のまったりとした食感が納豆と相性抜群。

• 5分
• 166 Kcal
• 献立

アッサリとした長芋をピリッとアクセントのあるワサビじょうゆで和えた、お口直しにぴったりな一品。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

大根おろしとナメタケの相性は抜群！　サッパリといただけます。

• 5分
• 286 Kcal
• 献立

サワークリームの酸味が効いてます。

• 10分
• 186 Kcal
• 献立

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

生のシイタケを甘辛に煮た常備菜にもなる一品。日持ちするので多めに作っても◎混ぜご飯の具にしても美味…

• 20分
• 86 Kcal
• 献立

すり鉢でつぶしたオクラが絶妙な歯ごたえで、ツルッ！トロッ！と美味しいスープ。ショウガの風味が良く合…

• 10分
• 11 Kcal
• 簡単

粘りのあるモロヘイヤは和え衣と味が良くなじんでおいしい。お弁当にもオススメ。

• 10分
• 103 Kcal
• 献立

• 10分
• 100 Kcal
• お弁当

• 5分 ＋
• 54 Kcal
• お弁当