しょうゆのレシピ

油揚げを香ばしく焼いてアクセントに。おかか梅でサッパリと頂けます。

• 25分
• 359 Kcal
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スープにリンゴ！？　素材の組み合わせがおもしろいスープです。

• 25分
• 95 Kcal
• 献立

• 25分
• 137 Kcal
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鶏もも肉と骨つきの鶏肉を使ったボリューム感のある照り焼き。

• 25分
• 563 Kcal
• 献立

野菜から出た残り汁で作るソースは絶品。

• 25分
• 256 Kcal
• 献立

• 25分
• 314 Kcal
• 献立

栄養満点の切干し大根をだし汁で煮た一品。チリメンジャコを加えてもOK。

• 25分
• 173 Kcal
• 献立

• 25分
• 133 Kcal
• 献立

• 25分
• 53 Kcal
• 献立

マグロの赤色と長芋の白色がキレイな丼です。

• 25分
• 506 Kcal
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下処理をすることでしっかりと味を含んだ煮物に。葉は佃煮にしても。

• 25分
• 46 Kcal
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今さら聞けない！しゃぶしゃぶの作り方。豚肉を使った、しゃぶしゃぶの作り方を紹介します。たれも手作り…

• 25分
• 810 Kcal
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手羽元とセロリから良いだしがでるので味付けはシンプルに。鍋に入れてコトコト煮るだけで手間いらず。

• 25分
• 189 Kcal
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鶏もも肉をしっかりと下味に漬けてからカラッと揚げましょう。冷めてもおいしいのでお弁当にも最適！

• 25分
• 450 Kcal
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ふり塩をしてまんべんなく塩を振ります。大根おろしを添えてさっぱり頂きます。

• 25分
• 232 Kcal
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