しょうゆのレシピ

豚バラ肉を使えば柔らかく、ジューシーに仕上がります。パイナップルは生でも缶詰でもOK。

• 15分
• 626 Kcal
• 簡単

バルサミコを使った洋風牛丼。見た目も豪華なので、おもてなし料理にもどうぞ。

• 15分
• 701 Kcal
• 簡単

だし汁をたっぷり含んだ油揚げがポイント。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

挽き割り納豆が入った卵焼き。細ネギもたっぷり加えましょう。

• 15分
• 242 Kcal
• 献立

冷めてもおいしいですが、温かいうちに食べると身体にもやさしいですよ。

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

牛乳やチーズを使い洋風のカレーうどんに。トロミを長芋のすりおろしでつけているので、優しい味わいにな…

• 15分
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• 特集

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

トロミをつける事で、冷めにくくなります。

• 15分
• 123 Kcal
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栄養たっぷりの春パスタ。ランチにぴったりの一品です。

• 15分
• 411 Kcal
• 簡単

エビのプリッとした食感と、豆腐のなめらかな食感が楽しめる、ピリ辛スープです。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

タケノコ、豚肉とスナップエンドウをこってり中華風に炒めた一品です。ご飯がすすむおいしさです！

• 15分
• 278 Kcal
• 簡単

葛きりとニラを和風のドレッシングで和えた、ヘルシーなサラダです。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

エビを食べて今年も元気にがんばりましょう！

• 15分
• 228 Kcal
• 特集

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

• 15分
• 80 Kcal
• 献立