しょうがのレシピ

ナスの皮は真っ黒に焦がして下さい。なんとも言えない香ばしさが病みつきになる味。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

これひとつでお肉も野菜も食べられる、バランスの良い丼。あんかけは冷めにくく、身体も温まりますよ。

• 15分
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• 15分
• 22 Kcal
• 献立

薬味たっぷりのドレッシングはスダチの香りがアクセント。サッパリといただけるおかずサラダです。

• 15分 ＋
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焼いたナスの香ばしい香りがたまらない。

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

漬ける時間が長い程、おいしさ倍増！

• 15分
• 254 Kcal
• 特集

酒粕で作る甘酒で身体はぽかぽか。

• 15分
• 98 Kcal
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乾燥させたショウガを使って、ポカポカ度アップ！　乾燥ショウガは多めに作っておくと便利です。

• 15分 ＋
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• 特集

• 15分
• 69 Kcal
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生で食べても美味しい、長芋を使ったサラダの作り方を紹介します。材料はハムやキュウリといった、子供も…

• 15分
• 117 Kcal
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ザーサイの塩気を生かすために、味付けは控えめに。ご飯にかけたり、レタスに包んでもおいしいですよ。

• 15分
• 322 Kcal
• 簡単

ゆでたモヤシとシメジをザーサイで和えた、お酒に合う一品です。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

やさしい葛がほっとする味。

• 15分
• 275 Kcal
• 特集

• 15分
• 108 Kcal
• お弁当

• 15分
• 281 Kcal
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