ささ身 きゅうりのレシピ

ささ身のゆで汁と麺つゆで本格的な味わいのつけダレでいただくつけ麺です。さっぱり冷たい麺は暑い日にお…

• 25分
• 715 Kcal
• 献立

しっとり仕上げた蒸し鶏と、シャキシャキのキュウリが濃厚なごまだれとよく絡みます。

• 20分
• 710 Kcal
• 特集

暑い日にぴったりの簡単麺レシピ！鶏ガラスープにレモン汁たっぷり加えたさっぱりとした口当たりの冷たい…

• 20分
• 496 Kcal
• 献立

• 10分
• 470 Kcal
• お弁当

具材をたっぷりのせて栄養もしっかり摂れる素麺レシピです。

• 20分
• 426 Kcal
• 簡単

ささ身の中にハムやチーズ、大葉を入れたアイデアレシピ！

• 25分
• 426 Kcal
• 献立

• 25分
• 393 Kcal
• 献立

お好みの具を巻いて、オリジナルのそば巻きを作るのも楽しいですね！

• 30分
• 330 Kcal
• 献立

• 35分
• 281 Kcal
• 献立

食材全てを小さめのサイズに切りそろえ、ドレッシングで和えて食べる、見た目にも華やかで栄養満点のサラ…

• 10分
• 279 Kcal
• 献立

トマトとささみのヘルシーな春雨サラダです。ショウガやからしのドレッシングがあと引くおいしさのポイン…

• 25分
• 278 Kcal
• 献立

トッピングしたアーモンドの食感が良い感じ。サッパリとした具材に、コクのあるソースがピッタリです。

• 15分
• 277 Kcal
• 簡単

あっさりして柔らかい鶏のささ身はサラダにもぴったりなじみます。リンゴとサニーレタスを合わせて、今回…

• 15分
• 263 Kcal
• 簡単

• 5分
• 260 Kcal
• お弁当

梅の入ったゴマダレでサッパリといただきます。

• 15分
• 257 Kcal
• 簡単