さくらのレシピ

ニラは火を通し過ぎずシャキシャキッとした食感が美味しいみそ汁です。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

刻んだ桜エビが香ばしい。食物繊維も豊富です。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

• 15分
• 551 Kcal
• 特集

桜エビはフライパンで煎って、香ばしくしました。おにぎりにしても。

• 15分
• 313 Kcal
• 献立

揚げたゴマがとっても香ばしい！少しぷくっと膨れる位がおいしいですよ！桜の花とこしあんの相性は抜群で…

• 15分
• 363 Kcal
• 簡単

栄養価が高く抗酸化＆解毒パワーがあるブロッコリーを使ったナムル。千切りのショウガが体を内側から温め…

• 15分
• 59 Kcal
• その他

ナンプラーで作ったドレッシングに、ナッツや桜エビがアクセント。

• 15分
• 154 Kcal
• 簡単

まるでかき揚げが入っているみたいなみそ汁です。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

ジャコと桜エビが香ばしさをプラス。パラパラに炒めたお米と、たっぷりのネギがおいしいチャーハンです。

• 15分
• 520 Kcal
• 簡単

ピンク色の桜の花が散らばった、春色満載のスイーツです。小豆の甘さと桜の花の塩気が絶妙。ぷるぷる食感…

• 15分
• 317 Kcal
• 簡単

ポン酢しょうゆとレモン汁で後味サッパリ！　ビタミンをたっぷり含む菜の花は美肌効果も期待できますよ！

• 15分
• 75 Kcal
• 簡単

お花見のお弁当やパーティに！

• 15分
• 273 Kcal
• 簡単

桜エビで風味と彩りをプラス。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

桜エビの香ばしい香りがたまらない。湯葉はとってもヘルシーです。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

こしあんに桜の花の塩漬けを入れた白玉は、驚くほどもちもち！

• 15分
• 158 Kcal
• 献立