ごまのレシピ

電子レンジで簡単に！　練りゴマで和えることで、コクがありご飯が進む副菜に。ナスとの相性もバッチリで…

• 20分
• -
• その他

コクのあるゴマダレにつけて召し上がれ。

• 20分
• 388 Kcal
• 献立

干し桜エビが入った手作りのエビせんべいは、ついつい手が出るおいしさです。

• 20分
• 284 Kcal
• 献立

タイ人の料理人に教えてもらった、揚げパン。シーフードのすり身をぬって、サクッと揚げます。ぱくぱくつ…

• 20分
• -
• 簡単

野菜がたっぷり入った肉みそを贅沢にかけて召し上がれ。

• 20分
• 452 Kcal
• 献立

• 20分
• 340 Kcal
• 献立

ポン酢しょうゆとゴマダレ、2種類のタレをつけていただきます。最後は素麺を入れて〆。

• 20分
• 588 Kcal
• 献立

• 20分
• 111 Kcal
• 献立

実山椒の佃煮がアクセントになってご飯が進む事間違いなし！作り置きしておきたいご飯のお供です。

• 20分
• -
• 連載

• 20分
• 236 Kcal
• 献立

新食感！　このモチモチ感は感動もの！

• 20分
• 175 Kcal
• 献立

• 20分
• 175 Kcal
• 献立

すりおろしたニンニクの風味がよいナムル。ホウレン草がたくさん食べられる一品。

• 20分
• 109 Kcal
• 献立

マヨネーズに練りゴマを混ぜてコクのある美味しいドレッシングに。しょうゆを入れるとご飯に合うおかずに…

• 20分 ＋
• 210 Kcal
• 献立

• 20分
• 78 Kcal
• 献立