ごま油のレシピ

冷凍ご飯でもおいしくいただけますよ。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立

すりおろしたジャガイモを加えたチヂミ。モチモチとした食感が人気です。

• 20分
• 296 Kcal
• 献立

• 20分
• 63 Kcal
• 献立

野菜も牛肉と一緒に食べるとボリュームあり！

• 20分
• 125 Kcal
• 献立

ニンジンの水分だけでこねる、おやつにもなりそうなヘルシー点心。ニンジンが苦手な方も克復できるかも。

• 20分
• 183 Kcal
• 献立

ニンニク、ショウガ、セロリなど香味高い食材が入った炒め物。ラーメンにのせても♪

• 20分
• 150 Kcal
• 献立

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

ご飯やお酒が進みます！豚肉の脂の旨味と甘みがピリ辛のニラダレとよく合います。

• 20分
• 485 Kcal
• 簡単

高菜の塩気が豆腐と良く合います。

• 20分
• 126 Kcal
• 献立

味の調整が塩だけとは思えない程、味わい深い一皿です。

• 20分
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• 特集

サバを白菜キムチで煮ると臭みも消え、ふっくらとした食感に。ご飯が進む一品です。

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

じっくり焼いた鶏肉にゴマをふって、キジに似たてます。簡単に出来るんだけど、日本人が大好きな甘辛い味…

• 20分
• 778 Kcal
• 特集

目にも楽しい彩りキレイなナムルの盛り合わせ！

• 20分
• 107 Kcal
• 献立

大豆の甘味とキムチの辛み、昆布の旨味でおいしさの相乗効果！

• 20分
• -
• 特集

• 20分
• 462 Kcal
• 献立