きゅうりのレシピ

ほのかに感じるユズの香りがなんとも上品。

• 20分
• 443 Kcal
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アボカドのらくちんレシピ。Makoのよく行く、カフェの定番メニューをちょっとアレンジ。アボカドとツ…

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食物繊維豊富な切干し大根を食べて腸をきれいに。

• 10分
• 63 Kcal
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太めのせん切りにして、いつもとは違う食感を。

• 15分
• 54 Kcal
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私の超・定番料理のひとつです。冷蔵庫で1ヶ月くらいもちます。ちょっと口寂しいとき、野菜が食べたいと…

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マグロを香り高いネギみそで和えた、焼酎にぴったりの一品。

• 10分
• 241 Kcal
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きんぴら、キュウリ、大根をちくわで巻いた、食べやすいひとくちおつまみ。

• 20分
• 119 Kcal
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コーンの黄色、キュウリの緑色、デンブのピンク色…カラフルな具が見た目も華やか。

• 15分
• 518 Kcal
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卵焼き器を使って焼く、パンケーキサンドイッチで秋のブランチはいかがですか！

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作り置き甘酢とショウガでサッパリと。

• 10分
• 90 Kcal
• 献立

淡白なスズキもフライにして、スナック感覚でいただきます。お好みのパンにタルタルソースと一緒にサンド…

• 20分
• 604 Kcal
• 簡単

すりおろしたキュウリの食感が良いですね。

• 15分
• 89 Kcal
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今日は体育の日。これを食べてカツぞー!!

• 30分
• 600 Kcal
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ハンペンが入ってさらにふんわりとした食感に。

• 30分
• 428 Kcal
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市販のドレッシングに香草を加えるだけで、ワンランクアップの味になりますよ！冷蔵庫でよく冷やすとより…

• 15分
• 253 Kcal
• 簡単