かぶのレシピ

塩揉みしたカブとカブの葉を甘酢とユズ汁で和えました。お好みの柑橘汁を使ってもOK！

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

ニンニクとゴマ油の香りが食欲をそそります。ビールのおつまみにも合う一品です。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

• 10分
• 34 Kcal
• お弁当

• 20分
• 34 Kcal
• 献立

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

大根の塩気と柿の甘みが良いですね。

• 25分
• 33 Kcal
• 献立

ユズの香りが口いっぱいに広がります。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

• 5分
• 33 Kcal
• お弁当

カブをすりおろすととっても味がなじんでおいしいですね。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

味の穏やかな西京みそはカブを合わせて。

• 10分
• 32 Kcal
• 献立

黒酢はアミノ酸が豊富で旨味があり、酸味はまろやか。酢のツンとくる刺激が苦手な方こそぜひお試しくださ…

• 15分 ＋
• 32 Kcal
• 献立

生で食べるカブはシャキシャキ食感が美味しいです。ドレッシングはユズコショウ入りでピリッと辛いです。

• 10分
• 32 Kcal
• 献立

梅肉を合わせて、サッパリといただきます。

• 20分
• 31 Kcal
• 献立

カブを皮ごと使うのがポイント。

• 10分
• 31 Kcal
• 献立