あっさりのレシピ

トマトの酸味が効いたクリーム煮は、見た目よりもあっさりとしています。

• 20分
• 263 Kcal
• 献立

粉寒天で作る杏仁豆腐は、あっさりとしていて食後に最適なデザートです。

• 40分
• 194 Kcal
• 献立

白菜の水分を春雨と干しシイタケがしっかり吸いこんだ、アッサリおかず。

• 8分
• -
• お弁当

ユズコショウのきいた味付けは、たっぷりの野菜をアッサリとお召し上がり頂けます。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

すり白ゴマの香りが良いアッサリとしたキュウリの酢の物。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

大根おろしと塩でアッサリ味に。冷やせばより夏向けの粕汁に！

• 20分
• 299 Kcal
• 簡単

春野菜のシャキシャキとした歯ごたえが良い。アッサリとした一品。

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

新鮮なアスパラが手に入ったらシンプルなゆでアスパラをどうぞ。ひと工夫であっさり味とこっくり味の２種…

• 5分
• -
• 簡単

あっさり味のスープですが、炒めたエノキが風味よくポイントになっています。

• 10分
• 74 Kcal
• 献立

牛乳と生クリームを入れたクリームは、見た目よりもあっさり。出来立てを是非！

• 20分
• 683 Kcal
• 献立

塩もみしたカブとエビのマリネは、あっさりとしていて箸休めに最適。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

お寿司の日！　ネギトロをちらし寿司にしてあっさりご飯に。

• 50分
• 576 Kcal
• 献立

鶏ひき肉を使った、アッサリ味の卵とじ。ご飯にかけてもおいしいですよ。

• 15分
• 227 Kcal
• 簡単

あっさり塩味のスープなので、豚肉の美味しさが引き立ちます。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

あっさり味の塩炒め。大根の白色とニンジンの赤色がキレイ！

• 15分
• 50 Kcal
• 献立