݂のレシピ

手間がかかる酢豚を豚こま切れ肉で簡単再現。電子レンジも活用して、お手軽に本格的な酢豚風のおかずが完…

• 20分
• 494 Kcal
• 献立

感動の柔らかさ！コツを押さえるだけで、時短でおいしいプロの味に。鶏むね肉でも柔らかくてジューシーな…

• 15分 ＋
• 290 Kcal
• 特集

ヘルシーで野菜がたっぷり食べられるソースです。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

カボチャのまろやかな甘みにカレー粉がよく合います。

• 40分
• 149 Kcal
• 献立

片栗粉をまぶし、弱火で火を通すことで柔らかく仕上がります。

• 20分
• 316 Kcal
• 献立

チンゲンサイはクタクタになるまで火を通してください。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

色鮮やかなサラダです。

• 10分
• 164 Kcal
• 献立

キムチが苦手な方にもオススメ。辛さがマイルドで食べやすく、韓国のりも相性抜群。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

• 15分
• 118 Kcal
• お弁当

ブチブチッとした食感がおいしいコーンブレッド。朝食やブランチ、おやつとしても活躍してくれる、そんな…

• 1時間
• -
• ブレッド

鶏もも肉と野菜がたっぷり入った筑前煮は、シイタケの戻し汁も使ってむだなく。

• 50分
• 620 Kcal
• 献立

バターたっぷり。サクサクの食感は止められない美味さ。

• 30分
• 525 Kcal
• 献立

シンプルな調味料、簡単な調理法でピーマンの旨味を味わう一品です。

• 15分
• -
• その他

カシューナッツのまろやかさが特徴のチキンカレーです。

• 45分
• 688 Kcal
• 献立

水きりヨーグルトに生クリームを加えてよりクリーミーなデザートに。

• 15分
• 184 Kcal
• 献立