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  • カブのユズコショウ和え

    カブのユズコショウ和え

    旬をむかえて甘みが増したカブに、ユズコショウを合わせたサッパリとした箸休め。

    • 10分
    • 25 Kcal
    • 献立
  • カボチャとチーズの春巻き

    カボチャとチーズの春巻き

    残りもののカボチャの煮物で作る、ビールにもよく合うおかずです。

    • 15分
    • 277 Kcal
    • 献立
  • カボチャの煮物

    カボチャの煮物

    ショウガが入った、体温まる煮物です。

    • 15分
    • 149 Kcal
    • 献立
  • コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー

    市販のデミグラスソース缶を使ってじっくりコトコト煮込むビーフシチューです。時間をかけた分お肉がとろ…

    • 2時間30分
    • 672 Kcal
    • 献立
  • 焼き豆腐のみそ汁

    焼き豆腐のみそ汁

    ボリューム感のあるみそ汁です。

    • 10分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • フライパンひとつで!揚げない酢鶏

    鶏もも肉を炒めて野菜と合わせ調味料を加えたら完成!甘酢がさっぱりしておいしい酢鶏です。

    • 20分
    • 673 Kcal
    • 献立
  • ジャガイモのクレープ

    ジャガイモのクレープ

    すりおろしたジャガイモを加えることでもちもちの仕上がりになり食べ応え抜群のクレープです。

    • 20分
    • 269 Kcal
    • 簡単
  • 肉詰め巾着の炊き合わせ

    肉詰め巾着の炊き合わせ

    油揚げの中は柔らかな肉ダネ。野菜も一緒に煮含めたバランスのよい主菜です。

    • 30分
    • 430 Kcal
    • 献立
  • お好み焼き

    お好み焼き

    野菜たっぷりのお好み焼き。お好みのトッピングも楽しめます。

    • 25分
    • -
    • 特集
  • 里芋のゴマ和え

    里芋のゴマ和え

    柔らかい里芋にゴマの食感がアクセント。

    • 15分
    • 104 Kcal
    • 献立
  • イチゴのハチミツがけ

    イチゴのハチミツがけ

    黒コショウがアクセントのサッパリとしたデザートです。

    • 5分
    • 52 Kcal
    • 献立
  • パスタ入りミネストローネ

    パスタ入りミネストローネ

    お野菜は何でもOK! 細かく切って煮込むだけ。

    • 30分
    • -
    • 特集
  • 白身魚と水菜のポン酢和え

    白身魚と水菜のポン酢和え

    タラと水菜をポン酢しょうゆで和えたサッパリとした一品です。

    • 15分
    • -
    • 連載
  • 豚しゃぶをアレンジ 大根おろしのポン酢和え by保田 美幸さん

    人気の豚しゃぶレシピを紹介します。温かい豚しゃぶに手作りポン酢をかけてさっぱりと。豚の甘みがポン酢…

    • 15分
    • -
    • 連載
  • アサリの豆乳ポタージュ

    アサリの豆乳ポタージュ

    白菜で甘み、ジャガイモでトロミを加え、豆乳であっさりと仕上げたポタージュスープです。朝ご飯にもおす…

    • 20分
    • 95 Kcal
    • 簡単
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