݂のレシピ

香ばしく焼けるにおいが食欲をそそります。

• 20分
• 292 Kcal
• 献立

• 20分
• 87 Kcal
• 献立

• 20分
• 196 Kcal
• 献立

• 20分
• 308 Kcal
• 献立

サンマを甘辛いタレにからめて、熱々のご飯に。大葉の香りがいいです。

• 20分
• 713 Kcal
• 献立

上品に香る梅の風味が良いですね。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

まったりと濃厚なスープ。食べごたえがあります。

• 20分
• 180 Kcal
• 献立

手軽に鶏ひき肉でだし汁がとれて、すっきりとしたうまみスープにナムルがアクセントになります。

• 20分
• -
• 特集

• 20分
• 18 Kcal
• 献立

ハムはかわいく型どって七夕の食卓を演出！　薬味もたっぷり添えて召し上がれ！

• 20分
• 387 Kcal
• 献立

キノコはお好みの物を数種類組み合わせてもいいですよ。

• 20分
• 134 Kcal
• 献立

とろけるチーズとシャキシャキのネギが食欲をそそります。

• 20分
• 563 Kcal
• 献立

安眠ホルモンの材料「トリプトファン」を多く含む「ささ身」と「豆乳」を使った、優しい味わいのシチュー…

• 20分
• -
• その他

ちょぴり甘めの味付けで、食べだすと止まらない！

• 20分
• 241 Kcal
• 献立

卵にマヨネーズを入れるのがポイント。出来立てを召し上がれ！

• 20分
• 548 Kcal
• 献立