栄養がギュッ！【芽キャベツ】レシピまとめ

芽キャベツで作る春満開レシピ

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  芽キャベツのアンチョビ炒め

  旬の芽キャベツは柔らかくてとっても甘い。 15分 95Kcal

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  芽キャベツのトマト煮

  見た目もかわいい芽キャベツを、今日はトマト煮込みでいただきます。 30分 90Kcal

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  甘くて香ばしい！芽キャベツのバター炒め

  芽キャベツの食感も楽しめ、バターの味がしっかりと感じられる炒め物です。 10分 56Kcal

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  芽キャベツの簡単スープ 甘くておいしい

  芽キャベツの柔らかさにビックリ！ 20分 90Kcal

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  ブロッコリーのマスタード和え

  マスタードもヨーグルトと合わせるとまろやかな味に。 10分 93Kcal

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  新ジャガのスペイン風オムレツ

  みんなで取り分けて食べるのが楽しいですね。 40分 546Kcal

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  ひとくちステーキ

  ひとくちサイズに切った牛ステーキ肉と、彩りのきれいな芽キャベツとスナップエンドウを盛って。 20分 688Kcal

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  チキンオーブン焼き

  色鮮やかな野菜を鶏肉で蒸し焼きに。手軽に作れるメイン料理です。 40分 469Kcal