沖縄料理がいますぐ食べたい！
沖縄には暑い季節にぴったりの、美味しいものがいっぱい！ゴーヤチャンプルにタコライス、沖縄そば、ラフテーなど、ヘルシー＆美味しい沖縄料理で、暑さも吹き飛ばしましょう。
2023年7月13日(木)
ビタミンも豊富で夏バテ知らずに
沖縄そば
豚肉はラフテー風に味付けしていますので、それだけで1品になりますよ！1時間30分 586Kcal
お箸とまらない！にんじんしりしり
沖縄料理のシリシリ。ニンジン好きにはたまらないおいしさです。 15分 146Kcal
海ぶどうの梅肉和え
沖縄に棲む海藻、海ぶどう 梅肉でさっぱりと 30分 12Kcal
酒肴三種
沖縄風味の盛り合わせ。紅イモディップ2種、ゴーヤーチップス、豆腐ようペースト。 30分 336Kcal
らふてー
沖縄風豚の角煮。煮込むときの味付けも泡盛と黒砂糖を使ってこっくり南国の味。 2時間 741Kcal
さーたーあんだぎー
沖縄の家庭のドーナツ。家庭によってゴマ入り、練乳入りだったりするのだとか。
ベーコン入りシンプルゴーヤチャンプルー
ベーコンで旨味をプラスした沖縄の炒め物。しっかり味でご飯にも良く合う！ 15分 178Kcal
簡単スパイシー！カフェ風タコライス
色とりどりで、華やか。パーティーにもおすすめ。 20分 624Kcal
Facebookで教える
夏に関連する記事
-
ズバリ！夏に食べたい料理は？＜回答数 35,630票＞【教えて！ みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第252回】
-
薬味ばかりで持て余してない？「ミョウガ」が主役の大量消費レシピ13選
-
夏の献立に困ったらコレ！ 「あっさり和風」の主菜レシピ5選
｢沖縄料理がいますぐ食べたい！｣の関連まとめ
食コラム記事ランキング
![話題の『レンチンホットサンド』に何入れる？スタッフのお気に入りレシピ＆使用レポ発表会[PR]](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FAngersWeb%252F2026%252FAngersWeb_c26022530%252FAngersWeb_c26022530_2637ac358bf2e783e275_1.jpg&small=115&quality=70&type=jpg)
![忙しくなりそうな新生活に新しいお弁当箱を。「洗いやすくて詰めやすい お弁当箱 600ml」[PR]](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FAngersWeb%252F2026%252FAngersWeb_c26022604%252FAngersWeb_c26022604_111c4333f28100eac6a1_1.jpg&small=115&quality=70&type=jpg)
最新のおいしい！
-
ひなあられ がおいしい！
金ちゃんさん 15:00
-
ブロッコリーとナメタケの和え物 がおいしい！
ゲストさん 13:53
-
菜の花とプチトマトのマスタード和え がおいしい！
ゲストさん 11:13
-
和スパイス香る卵サンド がおいしい！
ゲストさん 11:13
-
里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい！
ゲストさん 11:13
-
ご飯が止まらない！簡単ピリ辛麻婆白菜 がおいしい！
ドラえごんさん 10:12
-
鮭と大根おろしの辛煮 がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
鶏肉のクリームスープ がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
簡単！マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼 がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
鶏肉のマヨソースソテー がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
菜の花とプチトマトのマスタード和え がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
和スパイス香る卵サンド がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい！
ドラえごんさん 10:11
-
豚肉と白菜の辛味炒め がおいしい！
ゲストさん 09:29
-
白菜の人気レシピ 豚バラのキムチ炒め by山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 09:29
