中華のレシピ

肉団子にショウガが入っているから、サッパリとした団子に。

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

炊飯器で炊く前に、具材を炒めてコクをUPさせます。

• 1時間
• 242 Kcal
• 簡単

• 45分
• -
• 献立

ふわふわの卵にトロ～リとしたあんがかかって美味！　ご飯はチャーシューを混ぜたチャーハンなので、子供…

• 35分
• 688 Kcal
• 献立

プリプリのエビにオーロラソースをからめて美味！　隠し味に練乳、ジンが入っています。

• 30分
• 798 Kcal
• 献立

ショウガが効いたエビあんを、たっぷりかけて。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

ホウレン草と焼きそばにシーフードの旨みがしみこんだ塩焼きそばです。

• 10分
• -
• その他

カボチャあんとゆで小豆の甘さが美味しい！クルミの食感もいいですね。上品な味つけ。切干し大根の風味も…

• -
• -
• 特集

野菜の甘みがおいしいちぢみです。

• 25分
• 313 Kcal
• 献立

鶏ささ身と相性のよい梅、大葉を包んだ春巻き。スティック状でそのまま食べられるので、おつまみにもぴっ…

• 25分
• 380 Kcal
• 献立

野菜も一緒にとれるヘルシー冷麺。タレは合わせるだけで完成！

• 20分
• 507 Kcal
• 献立

炒め合わせるだけの夏のピリ辛メニューです。五粉香がポイントです。

• 10分
• 167 Kcal
• 簡単

ご飯にのせて丼にしても！

• 20分
• 398 Kcal
• 献立

ひと手間加えて中華風に。しっかり味でご飯がすすみます。

• 30分
• 461 Kcal
• 献立

サッパリとしたドレッシングは何にでも合いますよ。

• 10分
• 86 Kcal
• 献立