洋食のレシピ

下味にマスタードを使い爽やかさのある味付けに。衣には上新粉を使っているので、カリッとした食感がうま…

• 20分
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高野豆腐がまるでお肉の食感！細かくちぎるのがポイントです。

• 45分
• 273 Kcal
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見た目にも素敵な紫色のサラダ。紫玉ネギの辛味と水煮豆の甘味、マスタードの風味が美味しいですね。おも…

• 25分
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旬の菜の花をスパゲティーと一緒にゆで、春を感じられるパスタメニューです。

• 30分
• 609 Kcal
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• 10分
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サラダ感覚でさっぱりいただきます。作り方はとってもシンプル。クルミの食感がアクセント。

• 20分
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• 簡単

カラフルなピクルスは透明の容器で保存すれば、そのままテーブルに出してもどこか可愛い。ご飯でもパンで…

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• 20分
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玉ネギをじっくり炒めることで旨みがアップ、やさしい甘さの洋風の茶碗蒸しに仕上がります。

• 40分
• 226 Kcal
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バジルを挟んで上げるので、噛んでびっくり！封じ込められていたバジルの香りがふわ～と広がる。食べやす…

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ツナが入った手作りのニョッキ。意外と簡単に作れます！

• 50分
• 340 Kcal
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タルタルソースとカレー粉のソースをジャガイモにかけて、トースターで焼きました。

• 15分
• 236 Kcal
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• 10分
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皆が大好きなコーンスープ。カリフラワーの食感が残るくらいがおいしい。

• 14分
• 152 Kcal
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エビを殻ごと焼く事で鮮やかな赤色とエビの香ばしさが楽しめます！　オイルも無駄なく使える作り置きレシ…

• 20分
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