食パン（パン）のレシピ

相性バッチリのキノコ、みそ、マヨネーズで朝食にもピッタリなトーストです☆

• 5分
• 357 Kcal
• 簡単

納豆には体内の余分な塩分（ナトリウム）を排泄する作用があるカリウムを含み、むくみ防止に！

• 5分
• 345 Kcal
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自家製タルタルソースにカレー粉を混ぜて食パンにのせ、チーズがこんがり焼けるまでトーストしましょう！

• 5分
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バターと粉チーズを食パンにのせてから焼くだけ。粉チーズの香ばしい香りが食欲をそそります。

• 5分
• 256 Kcal
• 簡単

美肌効果のあるナッツで女性に嬉しい、簡単デザートトーストに仕上げました☆

• 5分
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残ったガーリックバターは、炒め物等にも使えます。

• 5分
• 232 Kcal
• 献立

食パンをお好み焼き風に！　ガッツリ食べたい朝にピッタリです。

• 5分
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シラス、チーズ、のり、みその相性がバツグン！　すぐにできて栄養たっぷりのトーストです。朝食にも。

• 5分
• 381 Kcal
• 簡単

EVオリーブ油と岩塩をかけたアイスをあったかいトーストの上にのせてデザートトーストに仕上げました。

• 5分
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サンドイッチ用のパンにぬり、ロールパンにして食べてもおいしいです♪

• 5分
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食パンに切り込みを入れて具材を挟めば立体的なトーストに！

• 10分
• 396 Kcal
• 簡単

トーストで焼いた干し芋の食感と、きな粉のようなピーナッツの香ばしい香りがベストマッチ！

• 10分
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朝食や、ランチにもオススメのサンド。タルタルソースはお好みで調節して下さいね。

• 10分
• 361 Kcal
• 献立

オリーブ油とニンニクの香りが食欲をそそります。バゲットでも美味しいです。

• 10分
• 373 Kcal
• 献立

サツマイモをハチミツで甘く仕上げ、クリームチーズとピザ用チーズを使ったデザート風おかずパンです。食…

• 10分
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