中華のレシピ

口に入れてから少しすると、ラー油のピリリと辛さが広がります。

• 10分
• 58 Kcal
• 献立

豆モヤシの根を取るのがおいしさのポイント。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

チンゲンサイが主役の簡単なサラダです。ピーナッツの風味と食感がたまりません。

• 15分
• 57 Kcal
• 簡単

具材のやさしい甘みに、酸っぱくて辛い味付けがピッタリです。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

すりこ木でたたいたキュウリにキムチの味がしみこんで美味。ゼンマイとの相性抜群です。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

お箸が止まらない！ピーマンをたくさん美味しく食べたいときにおすすめです。もう一品欲しいときにもぜひ！

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

モヤシにショウガ、ゴマ油、甘酢などを合わせてサッパリと頂けます。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

うずらの卵を入れるのがポイント。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

よく冷やして召し上がれ！

• 20分
• 56 Kcal
• 献立

焼いたパプリカはとっても甘い。クセがないから食べやすいですよ。

• 20分
• 56 Kcal
• 献立

チキンスープで煮た小松菜をふんわり卵とじに。仕上げのラー油が美味しさを引き立てます。

• 10分
• 56 Kcal
• 献立

定番の酢の物に、クコの実を加えてひと工夫。粉山椒の香りも広がります。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

クラゲはしっかりと塩抜きをしましょう。コリコリとした食感が楽しい酢の物。

• 10分
• 56 Kcal
• 献立

紹興酒とオイスターソースを使って香りとコクをプラス。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

干しシイタケのもどし汁を利用したスープです。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立