洋食のレシピ

バジルペーストをハムでサンドしました。

• 15分
• 275 Kcal
• 献立

ケチャップで作るトマトスープは絶品！

• 25分
• 128 Kcal
• 献立

初めてつくる燻製におすすめのプロセスチーズの燻製。市販のものよりずっと香りが良くできます。

• 30分
• -
• 特集

ダッチベイビーはオーブンで焼くパンケーキ。モチモチとした食感で、アレンジもいろいろ。

• 15分 ＋
• -
• その他

面倒なパイ生地は春巻きの皮で代用。カロリーも控えめです。

• 15分 ＋
• 806 Kcal
• 献立

イソフラボンが豊富な豆乳のスープ。煮過ぎると豆乳が分離するので注意して下さい。

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

香り高いパン粉をつけて揚げましょう。

• 20分
• 649 Kcal
• 献立

エビをバターでソテーしたら後は炊飯器におまかせ！エビは塩と片栗粉で丁寧に洗ってヌメリと臭みを取りま…

• 1時間
• 487 Kcal
• 簡単

トマトスープに直接肉団子を落とし入れて煮るだけ！　手間なく作れます。

• 20分
• 476 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり摂れる栄養満点のスープ。コンソメ味で食べやすく仕上がります。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

ブロッコリーをペペロンチーノ風にアレンジ。パン粉を一緒に炒めることで、味がからみやすくなります。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

お好みでチーズをトッピングしても。どこか懐かしい味のパスタです。

• 15分
• -
• 特集

ヨーグルトの酸味がカレーと合います。

• -
• -
• 特集

• 20分
• -
• 献立

うどんがイタリアンに!?　新鮮だけど懐かしい味。

• 20分
• 332 Kcal
• 献立