シチュー・スープ（洋食）のレシピ

豆乳と豆腐入りでやさしい味のポタージュ。カボチャをたくさん使いたいときにもおすすめ。

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

牛肉入りで食べ応えもバッチリ！　トマトの酸味とピリ辛なスープは相性抜群です！

• 20分
• 231 Kcal
• 献立

パスタが入ったお腹満足なスープ。濃厚で身体が温まります。

• 15分
• 256 Kcal
• 献立

甘みのある春キャベツをたっぷり入れたコンソメ仕立てのスープ。仕上げに黒コショウを効かせて。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

余った野菜で出来る具だくさんのスープ。簡単でヘルシーです。ニンニクの風味がしっかりたってからベーコ…

• 25分
• 184 Kcal
• 献立

玉ネギ入りのなめらかで濃厚なパンプキンスープはカボチャ嫌いな子供にも人気のメニューです。

• 20分
• 301 Kcal
• 献立

ブロッコリーがたっぷり摂れる栄養満点豆乳スープ。

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

アッサリとした大根と鶏ささ身のスープはナメコでトロトロの口あたりです。

• 20分
• 65 Kcal
• 献立

寒い朝に温まるにはピッタリな一品！豆乳と白菜のやさしい味わいで心も体もポカポカに♪

• 15分
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• 特集

マグカップと冷凍カボチャですぐにあったかスープ。朝食にもピッタリです。

• 6分
• 231 Kcal
• 簡単

鮭缶を汁ごと使った、旨みと栄養ががたっぷりつまった冬にピッタリのスープです。

• 15分
• 292 Kcal
• 簡単

キノコたっぷりでホッとする豆乳スープに仕上げました。寒い冬に飲んで頂きたいスープです。

• 20分
• 130 Kcal
• 簡単

冷蔵庫の残り野菜でできるスープ。素材のおいしさを丸ごと味わえます。

• 20分
• 243 Kcal
• 簡単

シンプルなスープはキャベツの甘みがしっかり感じられます。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり摂れるしっかり味のスープです。

• 20分
• 58 Kcal
• 献立