愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

イカのつけ焼き

下準備1
スルメイカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、繊維を断ち切る方向(横)に両面4～5本切り離さない位の切り込みを入れる。足は目の際で切り落としてくちばしを取り、かたい吸盤を包丁でこそげ落として足先を切り揃える。抗菌のビニール袋にイカ、＜イカの下味＞を入れ全体にからめ15分置く。
イカのつけ焼きの作り方の手順
イカのつけ焼きの作り方の手順1 1
No Image 2
イカのつけ焼きの作り方の手順3 3
イカのつけ焼きの作り方の手順4 4
イカのつけ焼きの作り方の手順5 5
No Image 6
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