の人気レシピ
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鶏と野菜のコチュジャン炒め
余った野菜を使えるレシピ。コチュジャンとニンニクが相性抜群！しっかりした味でご飯が進みます。
主材料：鶏もも肉 白ネギ キャベツ ニンニク 水
- 15分＋
- 284 Kcal
- 簡単
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ミニチョコパイ
15分で出来る簡単デザート。チョコレートやジャムはお好みのものでアレンジしてもOK！
主材料：チョコレート 水 卵黄 冷凍パイシート スライスアーモンド イチゴジャム
- 15分＋
- 121 Kcal
- 簡単
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カボチャのチーズ春巻き
市販のカボチャの煮物を使ったアレンジメニュー。揚げたてはパリパリサクサク！冷めてもおいしいのでお弁…
主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 スライスチーズ カボチャの煮物
- 15分＋
- 351 Kcal
- 簡単
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オイスター卵焼き
カキの旨味たっぷり！ ボリュームある卵焼き。お好みでチリソースをかけても美味。
主材料：卵 酒 ネギ 玉ネギ 片栗粉 プチトマト サニーレタス 生カキ
- 15分＋
- 351 Kcal
- 献立
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豚肉とたっぷり野菜の炒め物
野菜がたっぷり食べられる、ヘルシーなレシピ。冷蔵庫の残りものを入れてもOK!
主材料：ショウガ 白ネギ ニンジン 豚バラ肉 モヤシ チンゲンサイ セリ
- 20分＋
- 300 Kcal
- 献立
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マグロの健脳ユッケ丼
DHA豊富なマグロと脳のエネルギー源である玄米と納豆入りで頭スッキリ！
主材料：白ネギ ニンニク 刻みのり マグロ 卵黄 貝われ菜 納豆 玄米ご飯 ピーナッツ クルミ
- 15分＋
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- 特集
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ゲストさん 17:17
