インパクト大の新感覚トースト ブロッコリーのタラマヨチーズ
2016年4月29日 08:30<下準備>
・ブロッコリーは小房に分け、小さめに切る。耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで40秒~1分程度加熱する。キッチンペーパーで水分を取っておく。

ヒント!
ブロッコリーはレンジで加熱したあと、キッチンペーパーで水分を取ると水っぽくなく仕上がります。
<作り方>ブロッコリーはレンジで加熱したあと、キッチンペーパーで水分を取ると水っぽくなく仕上がります。
1、食パンは外側1cmを残し、中央部をちぎって、凹みを作る。ちぎったパンはみじん切りにする。

2、ボウルに皮をとったタラコとマヨネーズを入れ、混ぜる。

3、(2)にブロッコリー、みじん切りにしたパン、カッテージチーズを入れ、混ぜ合わせる。

4、食パンの凹み部分に(3)の材料を入れ、上からオリーブ油をかけ、オーブントースターでパンがこんがりするまで焼く。

ヒント!
ブロッコリーの花蕾は焦げやすいので、焦げつきそうになったときは、ホイルをかぶせると良いです。
ブロッコリーの花蕾は焦げやすいので、焦げつきそうになったときは、ホイルをかぶせると良いです。
コツ・ポイント
電子レンジは600wを使用しています。
ブロッコリーの替わりにマッシュポテトで「タラマヨポテト」にしたり、アスパラなど旬の野菜を取り入れるなど、オリジナルのアレンジも楽しめます。電子レンジは600wを使用しています。
食コラム記事ランキング
- 1 春のアサリ料理人気TOP3!簡単コク旨レシピで旬を満喫♪
- 2 【今日の献立】2026年3月8日(日)「ご飯が止まらない!簡単ピリ辛麻婆白菜」
- 3 【今日の献立】2026年3月7日(土)「鮭と大根おろしの辛煮」
- 4 【春の山菜】を味わい尽くす!簡単で人気のおすすめレシピTOP3♪
- 5 ブロッコリー×チーズはやっぱり最強!簡単なのにごちそう見えする絶品レシピ8選~副菜・おつまみにも
- 6 ゆらぎの春は“腸”から整える!自律神経を整える「腸活レシピ」7選〜おかずもおやつも充実
- 7 「啓蟄(けいちつ)」の春野菜レシピ人気3選!簡単&絶品メニュー♪
- 8 みずみずしい春のごちそう【新玉ネギ】の人気サラダレシピ8選〜辛くない味つけのコツや絶品アレンジ
- 9 【今日の献立】2026年3月11日(水)「ごはんがすすむ!牛肉とトマトのオイスター炒め」
- 10 東京から下関へ。名匠を動かした地魚の衝撃とは? 熟練の技で旬を味わう江戸前【結】|山口・下関
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
焼きブリの混ぜご飯 がおいしい!
ゲストさん 12:54
-
シラス丼 がおいしい!
ゲストさん 12:34
-
鮭と大根おろしの辛煮 がおいしい!
ゲストさん 11:27
-
シラス丼 がおいしい!
ゲストさん 10:05
-
新ジャガの具だくさんみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 09:48
-
5分で完成!梅ダレ冷奴 簡単でお手軽な豆腐レシピ by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 09:48
-
シラス丼 がおいしい!
ゲストさん 09:47
-
イチゴのチーズケーキ がおいしい!
ゲストさん 09:14
-
イチゴのチーズケーキ がおいしい!
makoさん 06:42
-
シラス丼 がおいしい!
ひかるやまもとさん 06:19
-
野菜の豚肉巻き がおいしい!
ドラえごんさん 04:53
-
カツオの竜田揚げ がおいしい!
ドラえごんさん 04:53
-
カツオのたたき がおいしい!
ドラえごんさん 04:53
-
シラス丼 がおいしい!
ドラえごんさん 04:53
-
ハチミツレモンゼリー がおいしい!
尚さん 01:30



