今日の献立は「長芋入りふっくらチヂミ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。今日の献立は「長芋入りふっくらチヂミ」を含めた全4品。野菜中心の韓国料理メニューで体を温めて。＞＞今日の献立はこちら長芋入りふっくらチヂミ長芋で食物繊維をプラス！ふっくら柔らかいチヂミです。調理時間：20分カロリー：148Kcal主材料：長芋 ニラ 小麦粉 水 溶き卵 ＞＞「長芋入りふっくらチヂミ」のレシピを見るモロヘイヤとワカメのおひたしつるっとした食感のおひたしです。調理時間：10分カロリー：42Kcal主材料：モロヘイヤ ワカメ すり白ゴマ かつお節 ＞＞「モロヘイヤとワカメのおひたし」のレシピを見るオイキムチ市販のキムチを使って手軽に作りましょう。調理時間：10分カロリー：12Kcal主材料：キュウリ 水 白菜キムチ ＞＞「オイキムチ」のレシピを見るアサリと白ネギのスープナンプラーを加えてエスニック風に。調理時間：15分カロリー：14Kcal主材料：アサリ 水 酒 白ネギ ＞＞「アサリと白ネギのスープ」のレシピを見る