今日の献立は「ボンゴレロッソ」
2016年2月12日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ボンゴレロッソ」を含めた全4品。
さっと作れるイタリアンで手軽に手料理!
>>今日の献立はこちら
ボンゴレロッソ
アサリのうま味とトマトのうま味を味わって。
調理時間:20分
カロリー:383Kcal
主材料:スパゲティー 水 アサリ ニンニク 白ワイン 水 水煮トマト
>>「ボンゴレロッソ」のレシピを見る
タコとジャガイモのガリシア風
ジャガイモはゆでずに蒸すと味がぎゅっと濃厚に。
調理時間:15分
カロリー:170Kcal
主材料:ジャガイモ ゆでタコ足 パプリカパウダー パセリ
>>「タコとジャガイモのガリシア風」のレシピを見る
スモークサーモンのサラダ
好相性のサーモンとケイパーを合わせて。
調理時間:10分
カロリー:91Kcal
主材料:ベビーリーフ スモークサーモン ケイパー ニンニク
>>「スモークサーモンのサラダ」のレシピを見る
イチゴとバナナのつぶつぶスムージー
旬のイチゴをたっぷり使って。
調理時間:10分
カロリー:214Kcal
主材料:バナナ イチゴ 牛乳
>>「イチゴとバナナのつぶつぶスムージー」のレシピを見る
今日の献立は「ボンゴレロッソ」を含めた全4品。
さっと作れるイタリアンで手軽に手料理!
>>今日の献立はこちら
ボンゴレロッソ
アサリのうま味とトマトのうま味を味わって。
調理時間:20分
カロリー:383Kcal
主材料:スパゲティー 水 アサリ ニンニク 白ワイン 水 水煮トマト
>>「ボンゴレロッソ」のレシピを見る
タコとジャガイモのガリシア風
ジャガイモはゆでずに蒸すと味がぎゅっと濃厚に。
調理時間:15分
カロリー:170Kcal
主材料:ジャガイモ ゆでタコ足 パプリカパウダー パセリ
>>「タコとジャガイモのガリシア風」のレシピを見る
スモークサーモンのサラダ
好相性のサーモンとケイパーを合わせて。
調理時間:10分
カロリー:91Kcal
主材料:ベビーリーフ スモークサーモン ケイパー ニンニク
>>「スモークサーモンのサラダ」のレシピを見る
イチゴとバナナのつぶつぶスムージー
旬のイチゴをたっぷり使って。
調理時間:10分
カロリー:214Kcal
主材料:バナナ イチゴ 牛乳
>>「イチゴとバナナのつぶつぶスムージー」のレシピを見る
この記事もおすすめ
【今日の献立】2024年11月27日(水)「シラスピザ」
食コラム記事ランキング
- 1 東京の下町、門前仲町を訪れた際に行きたいお店|東京
- 2 【すぐ食べられる!】豚ひき肉の主食レシピ3選!パパッと作れる絶品ワンプレート&丼
- 3 【殿堂入り&絶品】最短10分の手羽先レシピ3選~ヤンニョムチキン、甘辛焼き、煮込みが登場!
- 4 【殿堂入り】レンコンの注目レシピ3選!まんじゅう、おやき、もちと絶品ぞろい
- 5 15分以内【白菜おかず5選】手早く作れてごはんに合う!覚えておきたい絶品レシピ
- 6 【今夜はコレで決まり】牛ひき肉の人気「揚げ物」レシピ3選〜メンチカツなどの上手な揚げ方も!
- 7 【殿堂入り】豚肉の絶品レシピ2選〜迷ったらコレ!ボリューム満点・節約・おいしいが叶う♪
- 8 【今日の献立】2024年11月27日(水)「シラスピザ」
- 9 プロ直伝【ウィークエンド・シトロン】魅惑のレモンケーキの簡単レシピ~レモンを使った他の簡単ケーキも!
- 10 話題沸騰!ミスド×ポケモン【ポン・デ・ディグダ】が悶絶級の可愛さ♡ネットオーダー限定ダグトリオも発売決定!
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
鶏もも肉のトマト煮 がおいしい!
ゲストさん 21:28
-
万能調味料!作り置き甘酢 がおいしい!
ゲストさん 21:22
-
材料3つ!ホットケーキミックスで簡単スコーン がおいしい!
ゲストさん 21:21
-
鶏スープ丼 がおいしい!
cocomoonさん 21:19
-
カキとサツマイモのチャウダー がおいしい!
ゲストさん 21:17
-
ブロッコリーとレンコンのホットサラダ がおいしい!
ゲストさん 21:16
-
絶品簡単失敗なし!煮込みハンバーグ がおいしい!
ゲストさん 19:18
-
チーズ入りハンバーグ がおいしい!
ゲストさん 19:17
-
マイタケのユズコショウ炒め がおいしい!
ゲストさん 19:17
-
カブとハムのマリネ がおいしい!
ゲストさん 19:12
-
カリッと香ばしい!定番ジャガイモのガレット がおいしい!
ゲストさん 18:54
-
5分でプロの味!絶品ニラ玉 がおいしい!
ゲストさん 18:47
-
豚肉とナスの蒲焼風 がおいしい!
ゲストさん 18:43
-
カキとサツマイモのチャウダー がおいしい!
ゲストさん 17:47
-
アサリと豆腐のチゲ鍋 がおいしい!
ゲストさん 17:10
ウーマンエキサイト特集