今日の献立は「ブリの混ぜご飯」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ブリの混ぜご飯」を含めた全4品。
ブリの混ぜご飯をメインに、甘みが増している春菊やホウレン草の副菜を揃えた和食の献立です。
>>今日の献立はこちら

ブリの混ぜご飯

ブリの混ぜご飯

甘辛く煮ほぐしたブリがあとを引く美味しさです。
調理時間:20分
カロリー:443Kcal
主材料:ブリ ショウガ 酒 ご飯 ネギ
>>「ブリの混ぜご飯」のレシピを見る

メープルシロップの卵焼き

メープルシロップの卵焼き

メープルシロップの甘みがきいた、お菓子のような卵焼きです。
調理時間:10分
カロリー:133Kcal
主材料:溶き卵
>>「メープルシロップの卵焼き」のレシピを見る

春菊のクルミ和え

春菊のクルミ和え

ほろ苦い春菊を甘辛く味付け。クルミの食感が楽しい一品です。
調理時間:15分
カロリー:141Kcal
主材料:春菊 クルミ
>>「春菊のクルミ和え」のレシピを見る

豚とホウレン草のスープ

豚とホウレン草のスープ

素材の旨みをそのままスープに。
調理時間:10分
カロリー:115Kcal
主材料:豚バラ肉 ホウレン草 水 酒
>>「豚とホウレン草のスープ」のレシピを見る
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