今日の献立は「ミートナッツソースパスタ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。今日の献立は「ミートナッツソースパスタ」を含めた全4品。鮭にキャベツにリンゴ。秋の食材満載の洋食メニューです。＞＞今日の献立はこちら

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• ミートナッツソースパスタ
• 鮭とアボカドのサラダ
• キャベツのポタージュ
• バニラアイス　リンゴの甘煮添え

ミートナッツソースパスタ

クルミの食感が楽しいミートソースパスタ。トマトピューレとみそで、長時間煮込んだかのようなコクが感じられます。調理時間：30分カロリー：742Kcal主材料：合いびき肉 玉ネギ ニンニク クルミ トマトピューレ 酒 ローリエ スパゲティー ＞＞「ミートナッツソースパスタ」のレシピを見る

鮭とアボカドのサラダ

鮭とアボカドの美肌メニューです。調理時間：10分カロリー：212Kcal主材料：サケフレーク アボカド ルッコラ レモン汁 ＞＞「鮭とアボカドのサラダ」のレシピを見る

キャベツのポタージュ

野菜のやさしい甘みを感じるポタージュ。玉ネギをしっかりと炒めることがポイントです。調理時間：30分カロリー：153Kcal主材料：キャベツ 玉ネギ ジャガイモ 水 牛乳 クルトン ドライパセリ ＞＞「キャベツのポタージュ」のレシピを見る

バニラアイス　リンゴの甘煮添え

リンゴの甘煮はバニラアイスにぴったりです。ナッツ代わりのグラノーラで満足感がアップ。調理時間：15分カロリー：346Kcal主材料：リンゴ 水 ラム酒 バニラアイス グラノ―ラ ＞＞「バニラアイス　リンゴの甘煮添え」のレシピを見る