今日の献立は「焼き餃子」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「焼き餃子」を含めた全4品。
お箸が進むパリパリ餃子。和え物はさっぱりした2種類です。
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目次 [開く][閉じる]

• 焼き餃子
• キュウリのザーサイ和え
• モヤシの和え物
• コーンスープ

焼き餃子

最後にゴマ油を加えてパリッと仕上げます。
調理時間：30分
カロリー：353Kcal
主材料：餃子の皮 豚ひき肉 白菜 ニラ 白ネギ 酒
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キュウリのザーサイ和え

ザーサイは塩分を抜いてから使います。熱々のゴマ油で香りが増します。
調理時間：10分
カロリー：107Kcal
主材料：キュウリ ザーサイ レタス 白ゴマ
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モヤシの和え物

作り置き甘酢で作る簡単ナムル。お好みでニンニクを入れても美味しいです。
調理時間：10分
カロリー：81Kcal
主材料：モヤシ 細ネギ 赤ピーマン 白ゴマ
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コーンスープ

トロトロあったかコーンスープ。片栗粉でしっかりトロミをつけます。
調理時間：10分
カロリー：88Kcal
主材料：クリームコーン 水 片栗粉 水 溶き卵
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