今日の献立は「ナスの田楽」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ナスの田楽」を含めた全4品。
しっかりとした味の田楽に、枝豆を散らしたカボチャの煮物を添えて。
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目次 [開く][閉じる]

• ナスの田楽
• カボチャの煮物
• アスパラと白ネギのみそ汁
• プラム

ナスの田楽

賀茂ナスを使って作る田楽。香ばしさとみその甘みがとってもおいしい！
調理時間：30分
カロリー：210Kcal
主材料：賀茂ナス 粉かつお 長唐辛子
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カボチャの煮物

カボチャと枝豆を使った夏らしい煮物です。
調理時間：20分
カロリー：263Kcal
主材料：カボチャ 枝豆 だし汁 酒 ショウガ
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アスパラと白ネギのみそ汁

みずみずしいアスパラ入りのおみそ汁。
調理時間：15分
カロリー：57Kcal
主材料：グリーンアスパラ 白ネギ 豆腐 だし汁
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プラム

甘酸っぱいプラムをデザートにどうぞ！
調理時間：1分
カロリー：66Kcal
主材料：プラム
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