今日の献立は「アジと野菜の天ぷら」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！

今日の献立は「アジと野菜の天ぷら」を含めた全4品。

アジとたっぷり野菜を天ぷらにしてお好みの香り塩で召し上がれ！　サラダは食物繊維たっぷりなゴボウをメインに。

アジと野菜の天ぷら
魚から野菜まで沢山食べられる、大満足の天ぷら。衣は混ぜすぎないのがポイント！

小芋の含め煮
小芋は下ゆでしてから皮をむくとツルッとむけますよ！　ユズ皮を散らして仕上げましょう。

ゴボウのサラダ
食物繊維たっぷりなサラダ。練りからしと一味唐辛子がピリッとした隠し味に。

たっぷりモロヘイヤのお吸い物
モロヘイヤを1束使った栄養満点なお吸い物。ツルッとした食感が良い。

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