今日の献立は「スズキの塩焼きおろし添え」
2013年7月3日 07:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「スズキの塩焼きおろし添え」を含めた全4品。

スズキはシンプルな塩焼きに。サラダは濃厚ドレッシングと相性抜群! みそ汁はアオサの香りが広がります。
スズキの塩焼きおろし添え
プリプリのスズキを大根おろしでサッパリと。ご飯が進む一品です。
豆腐ドレッシングのアボカドサラダ
コクのある豆腐と練り白ゴマのドレッシングがアボカドと良く合います。
卵とニンニクの芽の炒め物
スタミナ補給に最適! 辛いのがお好みの方は豆板醤の量を調節して下さい。
アオサのみそ汁
食物繊維たっぷりのアオサ。エノキがたっぷり食べられる一品。
⇒今週の献立一覧はこちら
今日の献立は「スズキの塩焼きおろし添え」を含めた全4品。

スズキはシンプルな塩焼きに。サラダは濃厚ドレッシングと相性抜群! みそ汁はアオサの香りが広がります。
スズキの塩焼きおろし添え
プリプリのスズキを大根おろしでサッパリと。ご飯が進む一品です。
豆腐ドレッシングのアボカドサラダ
コクのある豆腐と練り白ゴマのドレッシングがアボカドと良く合います。
卵とニンニクの芽の炒め物
スタミナ補給に最適! 辛いのがお好みの方は豆板醤の量を調節して下さい。
アオサのみそ汁
食物繊維たっぷりのアオサ。エノキがたっぷり食べられる一品。
⇒今週の献立一覧はこちら
食コラム記事ランキング
- 1 【人気TOP10】「鶏むね肉」の優秀レシピ!多彩なレパートリーでヘルシーもおいしいも叶う♪
- 2 コスパ抜群【厚揚げ×チーズ】15分以内で作れて簡単!おうちの常連メニューになる5選
- 3 炊飯器で簡単【むかごごはん】栄養や下処理などを解説〜小さなスーパーフードをおいしく味わおう
- 4 お弁当にも!子どもが喜ぶコンソメポテトウインナー【もあいかすみの一品で大満足「働楽ごはん」39】
- 5 ダイエットにも【せいろ蒸しレシピ3選】ノンオイル調理で健康的!おすすめ食材や使い方も紹介
- 6 おうちで簡単【いちごあめ】いちご以外のフルーツあめなど、写真映えする屋台の味を完全再現!
- 7 冷凍保存できる!タケノコと豚肉の春巻き~春が旬の〈タケノコ〉香りや食感を活かす方法とは?~
- 8 【今日の献立】2025年3月15日(土)「和食の定番 イワシのショウガ煮」
- 9 【春爛漫】ホタルイカのレシピ10選〜いずれも絶品!おつまみにもなる一品やパスタが勢ぞろい
- 10 「ほろよいのもと」好みの割り方を楽しめるリキュール、〈洋梨&りんご〉〈ライチ&白ぶどう〉の2種
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
エビのオーロラソース がおいしい!
ゲストさん 19:28
-
鶏肉と白菜のユズコショウスープ がおいしい!
ゲストさん 19:28
-
アサリと卵のトロミスープ がおいしい!
ゲストさん 19:25
-
卵とマイタケのトロミスープ がおいしい!
ゲストさん 19:23
-
春巻きの具丼 がおいしい!
ゲストさん 19:23
-
美味しすぎる とうもろこしの中華スープ 大量消費にも がおいしい!
ゲストさん 19:21
-
鶏肉と白菜のユズコショウスープ がおいしい!
ゲストさん 19:16
-
ホタテの梅カルパッチョ がおいしい!
ゲストさん 19:02
-
こだわり手作り!簡単マーボー茄子 がおいしい!
ゲストさん 18:49
-
とろける野菜たっぷり!基本のポトフ by 保田 美幸さん がおいしい!
千葉にゃんさん 18:29
-
鶏肉と白菜のユズコショウスープ がおいしい!
ゲストさん 18:16
-
鶏肉と白菜のユズコショウスープ がおいしい!
ゲストさん 18:12
-
鶏肉と白菜のユズコショウスープ がおいしい!
ゲストさん 18:12
-
ホタテの梅カルパッチョ がおいしい!
ゲストさん 17:27
-
アサリと卵のトロミスープ がおいしい!
ゲストさん 17:27
ウーマンエキサイト特集