1年の総括もヘルシーなくるみで健康的に！ 身体に良いオメガ3脂肪酸が摂れる満足感たっぷりな パーティーレシピを公開

2. Bを加え、よく混ぜる。

3. 小麦トルティーヤを1枚広げる。2を1/3取り、トルティーヤの端から1cm離したところから全体に塗り広げる。

4. トルティーヤを中心に向けてぎゅっぎゅっと巻き込みながらゆっくり巻きあげる。

5. ラップできつく包み、冷蔵庫で最低1時間、長くて24時間保管する。残りの2枚のトルティーヤも同様に巻き、冷蔵庫で保管する。

6. 冷蔵庫から取り出したら、2.5cm幅に切り、お皿に盛る。

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※出典：プレスリリース