要注意！おいしいけど「意外とカロリーが高いピザ」トップ10

気軽につまめ、いろんな味が楽しめるピザ。アツアツだとチーズがとろりとのびて、香ばしい香りも食欲をそそります。

しかし、ちょっと待って！

おいしいのはわかりますが、種類によってはかなりの高カロリー！気にせずにほおばっていれば、当然のことながら体に脂肪がついてしまいます。

そこで今回は、管理栄養士の望月理恵子さんに「高カロリーなピザトップ10」を教えていただきました。それぞれのカロリーは、Mサイズの8カット中1ピースのピザで算出していただいています。

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• ■10位：ビスマルクピザ（101kcal）
• ■9位：シチリアーナピザ（138kcal）
• ■8位：マルゲリータピザ（147kcal）
• ■7位：ポルチーニピザ（160kcal）
• ■6位：ボスカイオラピザ（162kcal）
• ■5位：ジェノベーゼピザ（176kcal）
• ■4位：マヨコーンピザ（188kcal）
• ■3位：照り焼きチキンピザ（194kcal）
• ■2位：タラモピザ（240kcal）
• ■1位：まよじゃがピザ（283kcal）

■10位：ビスマルクピザ（101kcal）

半熟卵（半熟目玉焼き）がのっているビスマルクピザ。カロリーはチーズの量によって左右されます。トマトソースと生ハム、卵だけならヘルシーに。卵をうずらの卵にすれば、さらにカロリーダウンができます。

■9位：シチリアーナピザ（138kcal）

トマトソースにアンチョビやナスなどがのっているピザ。オイルの多いアンチョビが、意外にカロリーをアップさせています。アンチョビの量を控えめにすればカロリーダウンし、ヘルシーなピザになります。

■8位：マルゲリータピザ（147kcal）

トマトソースにモッツァレラチーズ、バジルをのせたマルゲリータは8位にランクイン！

比較的シンプルなので、カロリーも低め。