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料理研究家・Mizukiさんの最新刊『ラクしておいしい! Mizukiの1品晩ごはん』が12月22日(火)に発売決定!

 

忙しい人のための、副菜いらずの「1品晩ごはん」をMizukiさんが紹介します。究極の超シンプル献立とは!?
料理研究家のMizukiさん

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新刊『ラクしておいしい! Mizukiの1品晩ごはん』について

「簡単・時短・節約」をコンセプトにレシピを提案し、ブログ月間300万PVを誇る人気料理ブロガーMizukiさんの最新作。忙しいとき、Mizukiさんがよくつくっているのが「1品晩ごはん」。副菜いらずで材料も手順も超シンプル。一品つくるだけでいいから、献立を考えなくてよし!悩まない、疲れない、気力や時間がなくてもなんとかなる!そんな頼りになる究極のお助けごはんです。Mizukiさんとっておきのレシピを大公開します!

こんなに簡単! 1品晩ごはんのポイント

●使う食材は最小限!少ない食材でおいしくボリューム満点に仕上がるように組み合わせているから、買い物や下ごしらえがラクラク♪
●合わせ調味料で味つけ一発!使う調味料をあらかじめ合わせておくから、味つけが一発!失敗することなく、おいしく仕上がります●野菜を添えて副菜代わりに!副菜の代わりに野菜を敷いたり、添えたり、トッピングしたりして栄養と彩りをアップ!

炒めるだけ!焼くだけ! ボリューム&栄養満点の1品おかずが集結

鶏肉とピーマンのピリ辛炒め
チキンのチーズ焼き
鶏肉のみそマヨ焼き

みんなが大好きな人気おかずもレンジまかせで完成!

レンチン春雨チャプチェ
肉じゃが風レンジ蒸し
レンチン厚揚げ麻婆

パパッとつくれる麺&ごはんも大充実!

お手軽ガパオライス
ショウガ焼き風焼きそば
豚肉と長ネギのスタミナ丼

著者プロフィール

Mizuki(みずき)料理研究家・スイーツコンシェルジュ。
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