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まるでお米!?糖質制限の強い味方!野菜が主食になる「カリフラワーライス」

 

コロナ太りという言葉をよく耳にしますが、外出を控える生活をしていると体型が変わってしまった!という方が多いのではないでしょうか。ステイホームの時間が長くなり、運動不足はもちろんのこと、ついつい食べてしまうことが原因のようです。ゆっくり出来る今だからこそダイエットのはじめ時!まずは食べるものから変えてみませんか?食べずに痩せるのではなく、しっかり食べて痩せることが重要。そこで今日は、手軽に食べられる”糖質制限向き”の食材を3品ご紹介します!
コロナ太りという言葉をよく耳にしますが、外出を控える生活をしていると体型が変わってしまった!という方が多いのではないでしょうか。ステイホームの時間が長くなり、運動不足はもちろんのこと、ついつい食べてしまうことが原因のようです。ゆっくり出来る今だからこそダイエットのはじめ時!まずは食べるものから変えてみませんか?食べずに痩せるのではなく、しっかり食べて痩せることが重要。そこで今日は、手軽に食べられる”糖質制限向き”の食材を3品ご紹介します!

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糖質制限、野菜不足の解消に!!野菜の旨味が活きている「違いがわかる」急速フローズンベジタブル

『カリフラワーライス』は、カリフラワーを細かく刻み、米の代用品として人気があります。
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