今年の土用の丑の日はひと味違う! ウナギの炊き込みご飯
2017年7月25日 08:00
今年の夏の土用の丑の日は、7月25日と8月6日の2回あるそうです。
土用の丑の日は堂々とウナギを食べられるチャンス! せっかくなので言い伝えどおりに縁起をかついでみるのもいいでしょう。
市販の蒲焼きを使って、少しアレンジするだけで、一味違ったウナギの炊き込みご飯を作ることができます。
ポイントは、最初にお米と一緒に蒲焼きのタレとショウガを加えて炊くこと。そして、炊きあがったら、ご飯の上に蒲焼きをのせてしばらく蒸すことの2点です。
このふた手間をかけるだけで、名古屋のひつまぶしのような、ふっくらおいしい炊き込みご飯が完成!

<材料 2人分>
ウナギ蒲焼き 1尾
お米 2合
ショウガ(せん切り) 1/2片分
<調味料>
酒 大さじ1
ウナギ蒲焼きのタレ 大さじ2
ミツバ(刻み) 1/2束分
練りワサビ 適量
土用の丑の日は堂々とウナギを食べられるチャンス! せっかくなので言い伝えどおりに縁起をかついでみるのもいいでしょう。
市販の蒲焼きを使って、少しアレンジするだけで、一味違ったウナギの炊き込みご飯を作ることができます。
ポイントは、最初にお米と一緒に蒲焼きのタレとショウガを加えて炊くこと。そして、炊きあがったら、ご飯の上に蒲焼きをのせてしばらく蒸すことの2点です。
このふた手間をかけるだけで、名古屋のひつまぶしのような、ふっくらおいしい炊き込みご飯が完成!
■ウナギの炊き込みご飯
調理時間 40分 1人分 780Kcal

レシピ制作:杉本 亜希子
<材料 2人分>
ウナギ蒲焼き 1尾
お米 2合
ショウガ(せん切り) 1/2片分
<調味料>
酒 大さじ1
ウナギ蒲焼きのタレ 大さじ2
ミツバ(刻み) 1/2束分
練りワサビ 適量
食コラム記事ランキング
- 1 青梅は今がベスト!梅雨入り前に仕込みたい絶品"梅しごと"3選
- 2 【今日の献立】2026年5月28日(木)「鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方」
- 3 【15分以内で完成】ズッキーニが主役!あと1品にも便利な時短おかずレシピ10選
- 4 【しっかり食べて痩せる】そうめんダイエットレシピ8選~低カロリーなのにお腹も心も大満足!
- 5 梅雨入り前が勝負!はじめてでも失敗しない「自家製・梅レシピ」3選
- 6 【ダイエットにも】アボカドレシピ8選!太りそうは誤解?栄養たっぷりの簡単レシピ8選
- 7 【まるごとレモン三昧】初夏はおかず→パスタ→ケーキで爽やか満喫レシピ3選
- 8 初夏のピーマンレシピ3選!肉詰め・無限ピーマン・きんぴらで夏野菜を食べつくそう
- 9 ジュワッと旨い!梅雨を乗り切るコクうま"お酢"レシピ3選
- 10 【今日の献立】2026年5月29日(金)「高野豆腐とキャベツの卵炒め」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
セロリと蒸し鶏の和え物 がおいしい!
ゲストさん 20:04
-
アジの香味野菜あんかけ がおいしい!
ゲストさん 19:53
-
あと一品に!キュウリとちくわのワサビマヨ和え がおいしい!
ゲストさん 19:42
-
ご飯がすすむ!牛肉と小松菜のオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 19:04
-
牛肉のお吸い物 がおいしい!
ナガイさん 18:38
-
夏野菜と豚肉の出汁浸しと、野菜くずで作るベジブロスみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 18:34
-
セロリと蒸し鶏の和え物 がおいしい!
ゲストさん 18:34
-
アジの香味野菜あんかけ がおいしい!
ゲストさん 18:34
-
簡単で美味しい!人気の定番 ふっくらカレイの煮付け がおいしい!
ゲストさん 18:16
-
アジの香味野菜あんかけ がおいしい!
ゲストさん 17:56
-
大葉とチーズのトローリガレット がおいしい!
ゲストさん 17:54
-
セロリと蒸し鶏の和え物 がおいしい!
ゲストさん 17:47
-
牛肉のお吸い物 がおいしい!
ゲストさん 17:47
-
あと一品に!キュウリとちくわのワサビマヨ和え がおいしい!
ゲストさん 16:59
-
モヤシとハムのサラダ がおいしい!
ゲストさん 15:53




