ヘルシーで手軽なのが魅力、ロンドンで働く女性に人気のランチ4つ

■フルーツ＆ヨーグルト

ロンドンでも日本同様にダイエットに気を遣っている女性は多く、ランチはバナナにリンゴなどのフルーツにヨーグルト、という人も。

イギリスのリンゴは日本のリンゴより小さめで、丸かじりできて食べやすいため、ランチ以外でも小腹が空いたときにかぶりついている人を、オフィスや街中で見かけます。

会社が集まる地域にあるHolborn駅やBank駅など、ロンドンにある地下鉄の駅周辺には果物の屋台が出ていたり、スーパーマーケットでも果物のバラ売りをしているので、気軽に必要な分だけを購入することができて便利です。

■アジアンフード

ロンドンではインド料理や中華料理、日本料理などのアジアンフードが人気！

特に日本料理はヘルシーな印象が強いため、ロンドン市内にもYO! Sushiという回転寿し店やWasabiなどイートイン＆テイクアウェイできるお店もあり、ランチ時の利用率も高いです。

ロンドンではストリートマーケットが平日も開催されていて、マーケット内のフードストールで販売されているアジアンフードをテイクアウェイして歩きながら食べることもあります。

いかがでしたか？　

イギリスでは、週末には豪華なランチを楽しみますが、平日ランチは比較的、軽め。

日本でも平日はゆっくりとランチの時間を確保できない人も多いと思いますので、ぜひ働くロンドン女性のランチを参考にしてみてくださいね。