GWに持って出かけたい「彼ウケおにぎり」をもっと手軽につくる簡単アイデア
2015年5月1日 11:00
■おにぎりの具、何が好き? おにぎりで気になるのは、やっぱり「おにぎりの具」ですよね。好きな具材の第1位に輝いたのが鮭、第2位が梅干し、第3位が明太子という結果に。おにぎりはアイデア次第で無限大に広がっていくので、オリジナルの具にトライするのも面白いですよね。手軽に食べられるので、外出する際やデートにも最適! そこで、男子ウケ間違いなしの、おにぎりを紹介します!

●卵まるごと肉巻きおにぎり【材料(2個分)】
・温かいごはん…260g
・牛薄切り肉…150g
・ゆで卵…2個
・青のり…小さじ2
・カレーだれ(めんつゆ3倍希釈:大さじ2、カレー粉:小さじ1)
・塩・小麦粉…各適量
・サラダ油…小さじ1

【作り方】
1. ボウルにごはんと青のりを入れ、混ぜる。器にカレーだれの材料を混ぜる。
2. 「NEWクレラップ」を広げた上に塩少々をふり、ごはんの1/2量を広げて、ゆで卵1個をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる。
3. 別の「NEWクレラップ」に牛肉の1/2量を広げ、(2)のラップをはずしてのせる。ラップごとごはんが隠れるように巻いて、小麦粉を薄くまぶす。これを2つ作る。
4. フライパンにサラダ油を中火で熱し、(3)を肉の合わせ目を下にして並べる。ときどきころがしながら3~4分焼き、全体に焼き色がついたらカレーだれを混ぜながら加え、汁気がほぼなくなるまで焼く。
他にも、クレハの家庭用品サイト「クレライフ」では、「今月のおすすめおにぎり」や、「おにぎり特集」、話題の「おにぎらず」などステキなレシピをたくさん紹介しています。材料やシチュエーション別で選ぶこともできるので、チェックしてみてくださいね!
・クレハ
クレラップでおにぎり作ろう!!

●卵まるごと肉巻きおにぎり【材料(2個分)】
・温かいごはん…260g
・牛薄切り肉…150g
・ゆで卵…2個
・青のり…小さじ2
・カレーだれ(めんつゆ3倍希釈:大さじ2、カレー粉:小さじ1)
・塩・小麦粉…各適量
・サラダ油…小さじ1

【作り方】
1. ボウルにごはんと青のりを入れ、混ぜる。器にカレーだれの材料を混ぜる。
2. 「NEWクレラップ」を広げた上に塩少々をふり、ごはんの1/2量を広げて、ゆで卵1個をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる。
3. 別の「NEWクレラップ」に牛肉の1/2量を広げ、(2)のラップをはずしてのせる。ラップごとごはんが隠れるように巻いて、小麦粉を薄くまぶす。これを2つ作る。
4. フライパンにサラダ油を中火で熱し、(3)を肉の合わせ目を下にして並べる。ときどきころがしながら3~4分焼き、全体に焼き色がついたらカレーだれを混ぜながら加え、汁気がほぼなくなるまで焼く。
他にも、クレハの家庭用品サイト「クレライフ」では、「今月のおすすめおにぎり」や、「おにぎり特集」、話題の「おにぎらず」などステキなレシピをたくさん紹介しています。材料やシチュエーション別で選ぶこともできるので、チェックしてみてくださいね!
・クレハ
クレラップでおにぎり作ろう!!
食コラム記事ランキング
- 1 青梅は今がベスト!梅雨入り前に仕込みたい絶品"梅しごと"3選
- 2 【今日の献立】2026年5月28日(木)「鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方」
- 3 梅雨入り前が勝負!はじめてでも失敗しない「自家製・梅レシピ」3選
- 4 【ダイエットにも】アボカドレシピ8選!太りそうは誤解?栄養たっぷりの簡単レシピ8選
- 5 【15分以内で完成】ズッキーニが主役!あと1品にも便利な時短おかずレシピ10選
- 6 【まるごとレモン三昧】初夏はおかず→パスタ→ケーキで爽やか満喫レシピ3選
- 7 初夏のピーマンレシピ3選!肉詰め・無限ピーマン・きんぴらで夏野菜を食べつくそう
- 8 ジュワッと旨い!梅雨を乗り切るコクうま"お酢"レシピ3選
- 9 【今日の献立】2026年5月29日(金)「高野豆腐とキャベツの卵炒め」
- 10 マンネリ野菜が大変身!簡単エスニックサラダレシピ8選~ナンプラーやスイートチリソースを活用
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
アジの香味野菜あんかけ がおいしい!
ひかるやまもとさん 08:36
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ゆずちゃんさん 08:11
-
フライパンでらくらくチキン南蛮 がおいしい!
ゲストさん 07:42
-
夏野菜と豚肉の出汁浸しと、野菜くずで作るベジブロスみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 06:12
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ゲストさん 05:19
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ゲストさん 03:42
-
甘納豆とバルサミコ酢のバニラアイス がおいしい!
尚さん 00:48
-
豆腐サラダ がおいしい!
尚さん 00:48
-
タコピラフ がおいしい!
尚さん 00:48
-
夏野菜と豚肉の出汁浸しと、野菜くずで作るベジブロスみそ汁 がおいしい!
尚さん 00:48
-
子どもにも人気!辛くないキノコジャージャー麺 by 森岡 恵さん がおいしい!
ナルナルさん 00:43
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ゲストさん 06/04
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ゲストさん 06/04
-
ニラ玉スープ がおいしい!
ゲストさん 06/04
-
キャベツとツナのサラダ がおいしい!
ゲストさん 06/04



