野菜たっぷり! 体も温まる、チャーシュー入りトマトラーメン
2014年10月9日 12:00
野菜不足を感じている日に限って、野菜を摂りにくいラーメンをリクエストする彼。冷蔵庫には少しの野菜と野菜ジュースがたっぷり。
野菜が摂りたいなら、野菜ジュースをそのまま飲むのが一番楽なんだけど、今回は思い切ってラーメンに入れてみようかな。大好きなチャーシューもたっぷり入れたら、きっと彼も喜んでくれるはず。

<材料>(作りやすい分量*約4人分)
・中華麺:4玉
・野菜ジュース:1リットル
・鶏もも肉:1枚(250~300g)
・豚肩ロースブロック:250~300g
・玉葱:1個
・卵:4個
・ほうれん草:1束
・ニンニク、生姜:各2片ずつ
・酒、みりん、水:各150cc
・塩:スープ用(大さじ2杯)、味玉用(ひとつまみ)
・(おろしニンニク、チーズなど):トッピングにお好みで
中華麺は太麺がおすすめです。ほうれん草は小松菜や水菜などでもOK。野菜ジュースは野菜100%でトマトが多く入っているものがおすすめ。
※卵は産みたてのものより少し古いもののほうが綺麗に殻剥きできます。
野菜が摂りたいなら、野菜ジュースをそのまま飲むのが一番楽なんだけど、今回は思い切ってラーメンに入れてみようかな。大好きなチャーシューもたっぷり入れたら、きっと彼も喜んでくれるはず。

<材料>(作りやすい分量*約4人分)
・中華麺:4玉
・野菜ジュース:1リットル
・鶏もも肉:1枚(250~300g)
・豚肩ロースブロック:250~300g
・玉葱:1個
・卵:4個
・ほうれん草:1束
・ニンニク、生姜:各2片ずつ
・酒、みりん、水:各150cc
・塩:スープ用(大さじ2杯)、味玉用(ひとつまみ)
・(おろしニンニク、チーズなど):トッピングにお好みで
中華麺は太麺がおすすめです。ほうれん草は小松菜や水菜などでもOK。野菜ジュースは野菜100%でトマトが多く入っているものがおすすめ。
※卵は産みたてのものより少し古いもののほうが綺麗に殻剥きできます。
食コラム記事ランキング
- 1 「いもきんとん」は「栗きんとん」より断然簡単!サツマイモで作る基本&アレンジレシピを紹介
- 2 里芋の人気レシピランキングTOP10を発表!2位は「ごま味噌ダレ」1位に輝いたのは…?
- 3 初心者でも失敗しない!定番おせち料理レシピ10選〜伊達巻き・黒豆・田作りなど、縁起の意味も解説
- 4 【保存版】長芋の人気レシピランキングTOP10!2位は「バターしょうゆ焼き」、気になる1位は?
- 5 人気の抹茶や煎茶も!京都・丸久小山園がお得な「2026年福袋」を1月6日に発売
- 6 【知らなきゃ損】スゴ得会員になるとこんなにお得!E・レシピでdポイント&スイーツがもらえる
- 7 【今日の献立】2025年12月30日(火)「サーモンとアボカドの巻き寿司」
- 8 【炊飯器で簡単】炊き込みおこわの人気レシピランキングTOP7~2位は栗おこわ、1位は…?
- 9 年末年始に食べたい!絶品そばの人気レシピTOP
- 10 バンバンジーだけじゃない!蒸し鶏の絶品レシピ8選〜レンジや炊飯器で簡単、食べ過ぎた翌日にも◎
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
すましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:59
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:59
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:59
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:59
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:59
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:58
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:58
-
お雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:58
-
お雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:58
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:58
-
みぞれお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:58
-
ローストビーフ がおいしい!
ゲストさん 18:54
-
レンジで簡単ローストビーフ がおいしい!
ゲストさん 18:53
-
まるごとみかんゼリー がおいしい!
ゲストさん 18:51
-
香ばしネギの鶏南蛮そば がおいしい!
ゲストさん 18:51














