オフィスが沖縄に早変わり?! 夢のタコライス弁当
2013年6月17日 12:00
材料(1人前)
・豚挽き肉 65g
★玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
★オリーブオイル 小さじ1
・塩、胡椒 各適量
◎酒 大さじ1
◎みりん 大さじ1/2
◎きび砂糖 小さじ1
◎醤油 大さじ2/3
◎豆板醤 小さじ1/2
・レタス 適量
・トマト 1/2個
・ごはん 適量
・シュレッドチーズ 適量
・黒胡椒 適量
・卵(目玉焼きにする) 1個

1. フライパンに★を入れ、中火で炒める。玉ねぎが透き通ってきたらひき肉を入れ、塩、胡椒を少々して炒める。

2. 肉の色が変わってきたら◎を入れて、水分がなくなるまで炒める。煮詰まったら取り出して冷ましておく。
・豚挽き肉 65g
★玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
★オリーブオイル 小さじ1
・塩、胡椒 各適量
◎酒 大さじ1
◎みりん 大さじ1/2
◎きび砂糖 小さじ1
◎醤油 大さじ2/3
◎豆板醤 小さじ1/2
・レタス 適量
・トマト 1/2個
・ごはん 適量
・シュレッドチーズ 適量
・黒胡椒 適量
・卵(目玉焼きにする) 1個

1. フライパンに★を入れ、中火で炒める。玉ねぎが透き通ってきたらひき肉を入れ、塩、胡椒を少々して炒める。

2. 肉の色が変わってきたら◎を入れて、水分がなくなるまで炒める。煮詰まったら取り出して冷ましておく。
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