グリラーで作ろう！「アクアパッツァ＆鯖缶イタリアン」[PR]

簡単に豪華なご馳走の出来上がりです。

グリラーで蒸し焼きにすると、陶器の遠赤外線効果によって、お魚もふっくら柔らかく仕上がります。
それぞれの素材の味がグッと濃くなって、白ワインとの相性抜群ですよ。

今回は、タラの切り身を使いましたが、鯛やスズキなどもおすすめです。
なお、焼き時間は目安ですので、ご家庭のグリルに合わせて焼き加減を調整してください。

グリラーで、簡単！鯖缶イタリアン

■材料（グリラー1個分）
鯖の水煮缶1缶(190g）
トマト缶（カット）1/2缶
玉ねぎ1/2個
しめじ1/2パック
ニンニク1片
オリーブオイル大さじ1
コンソメ（顆粒）小さじ1
塩、胡椒適量
粉チーズお好みで



【1】玉ねぎと、ニンニクは、スライスします。しめじは手でほぐしておきます。

【2】グリラーに、野菜と、サバの水煮缶（汁ごと）・トマト缶を入れて、調味料をまわしかけます。

【3】蓋をして、魚焼きグリルで約8分焼いたら完成です。

【4】食べる前に、お好みで粉チーズをかけて召し上がってください。

バゲットにはもちろん、ご飯に添えてカフェ風のプレートにしても◎です。

缶詰や冷蔵庫にある材料で出来るから、忙しくて買い出しに行けない時のお助けメニューにも。