セロリ葉と揚げのみそ汁

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• セロリの葉とソーセージ炒め

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• カブの葉のみそ汁

• チーズたっぷりミートソースラザニア

• パリパリヘルシーサラダ

• 鶏手羽元のやわらかトマト煮

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• 切干し大根の甘酢漬け

• 豆腐と野菜のシャキシャキサラダ

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• 新玉ネギのヘルシーサラダ

• 大豆とソーセージのスープ

• カブのイタリアンミートボール

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• 鶏肉のトマト煮

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