水煮大豆を使ったレシピ
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豆腐と大豆で記憶力アップ!ビタミンB1をたっぷり含んだ脳の機能を高めるレシピ!
主材料:酒 木綿豆腐 ショウガ ニンジン ニンニク 白ゴマ 卵 ニラ 豚バラ肉 水煮大豆
- 25分
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- 2013/02
- 特集
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サヤインゲンはおだしでやわらかく煮るのがポイント。大豆を使った和え衣はヘルシーかつ栄養満点!
主材料:サヤインゲン だし汁 酒 水煮大豆
- 20分
- 259 Kcal
- 2017/01
- 特集
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大豆はつぶす事でパスタとからみやすくなります。チョリソーが味のアクセント。
主材料:スパゲティー ニンニク ドライパセリ 水煮大豆 チョリソー
- 15分
- 618 Kcal
- 2011/10
- 簡単
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ピリッとした辛さが病みつきになる一品。パンと相性抜群です。
主材料:玉ネギ ニンニク 小麦粉 ローリエ トマトジュース ドライパセリ 水煮大豆 合いびき肉 トウモロコシ
- 35分
- 362 Kcal
- 2012/07
- 献立
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サヤインゲンの彩りがキレイな煮物。ヒジキと大豆の組み合わせでカルシウムを効率よく摂取できます。
主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆
- 20分
- 167 Kcal
- 2013/07
- 献立
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玉ネギをたくさんつかって、味はチリメンジャコと大豆。彩りにはミツバをたっぷりと。少なめの油で揚げら…
主材料:水 玉ネギ ミツバ レモン チリメンジャコ 卵 薄力粉 プチトマト 水煮大豆
- 15分
- 290 Kcal
- 2002/05
- 簡単
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手羽先の旨味が大豆やネギにしっかりうつっている、中華風煮込みです。
主材料:鶏手羽先 酒 水煮大豆 ニンジン 白ネギ 水煮タケノコ 干しシイタケ ちぢみホウレン草 シイタケ戻し汁+お湯
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- 2009/06
- 連載
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タケノコ、レンコンのシャキシャキ感が良く、大豆にしっかり味がしみ込んでいて美味。
主材料:水煮大豆 油揚げ ニンジン 水煮タケノコ レンコン だし汁 酒
- 20分
- 197 Kcal
- 2013/03
- 献立
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ツナを入れることでいつものヒジキの煮物とは違ったおいしさが楽しめますよ。
主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆 ツナ
- 20分
- 314 Kcal
- 2018/11
- 献立
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お豆がたっぷり入ったカレーです
主材料:玉ネギ 水 ニンジン ニンニク ショウガ バター トマト サヤインゲン ベーコン らっきょう 水煮大豆
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- 817 Kcal
- 2004/02
- 献立
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水煮トマト缶を使って簡単に作れるチリコンカン。タバスコの量は加減して下さい。
主材料:玉ネギ ニンニク ドライパセリ 水煮大豆 ソーセージ ニンジン トマトピューレ
- 30分
- 307 Kcal
- 2009/11
- 献立
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ハチミツ入りでほんのり甘さがあります。お子様でも食べやすい。
主材料:酒 だし汁 ニンジン 芽ヒジキ 水煮大豆 キヌサヤ
- 15分
- 185 Kcal
- 2012/12
- 献立
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1口目はご飯だけで、ほんのり大豆の味。次はきな粉を掛けて、その次はカリカリ鶏皮と…。色々な味が楽し…
主材料:お米 水 水煮大豆 きな粉 鶏皮 ユズ お漬け物
- 1時間
- 503 Kcal
- 2009/06
- 連載
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レンコンのマヨおかか和え がおいしい!
ゲストさん 11:06
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