������������のレシピ

セロリを甘辛く炒り煮に。おつまみにもオススメ。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

納豆と芽ヒジキがあればすぐに作れるお助けレシピ。ゴマ油でコクをプラス。

• 5分
• 156 Kcal
• 献立

香りの良い紅茶で豚肉を茹でて、合わせ調味料に漬けておくだけでできる！薄く切ってそのままでも、刻んで…

• 8時間
• 639 Kcal
• 簡単

おこわ風ごはん。春の食材、山菜をたっぷり入れて。

• 1時間
• 466 Kcal
• 献立

• 5分
• 67 Kcal
• お弁当

ワインとケイパーを入れて、酸味のある蒸し物に。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

サッパリとした少し酸味のあるスープです。

• 10分
• 26 Kcal
• 献立

パン粉とクラッカーをまぶした鶏は食べた事の無い食感！

• 25分
• 569 Kcal
• 献立

香菜やナンプラーのエスニックな香りが食欲を刺激する、生野菜とエビを合わせたサラダです。

• 20分
• -
• その他

優しい甘さのサツマイモ。トロトロになったアンズが最高。

• 25分
• 162 Kcal
• 献立

和洋の食材を組み合わせた、色鮮やかな前菜です。

• 30分
• 132 Kcal
• 献立

ホタテの旨味がぎゅっと濃縮したしぐれは豆腐とよく合います。

• 15分
• 152 Kcal
• 特集

焼きたてをぜひ召し上がって下さいね。サクサクのパイを崩しながらどうぞ！

• 50分
• 607 Kcal
• 献立

冷やしてサッパリと食べる揚げナス。ナスは切ったら水に浸けず、すぐに揚げます。

• 15分 ＋
• 157 Kcal
• 簡単

素材の味を生かしたシンプルパスタです。

• 20分
• 355 Kcal
• 献立